Commencez le week-end en douceur, avec une pratique de deux heures de respirations conscientes et de mouvements doux! Après un temps d'ancrage au travers de la méditation et de techniques de pranayama, nous embarquerons dans une pratique d'asanas fluide et ludique pour un moment d'introspection.

En octobre nous explorons les hanches ! Flexions, extensions, rotations, nous parcourons toutes les capacités de cette articulation.

Pratique accessible à tou.tes!

Tarif : 50 chf, prix réduit 40 chf
Places limitées à 14 au studio.
2 places sponsorisées disponibles.
5 inscriptions nécessaires pour que l’atelier ait lieu.

Inscription et détails : dubath.caroline@gmail.com