Profitez d'un bain sonore le dimanche soir, inclus dans vos abonnements!

Une relaxation sonore est une invitation au lâcher-prise, à la détente profonde et au bien-être. Cette méthode de relaxation s’appuie sur les vibrations des sons pour produire un sentiment d’apaisement, mariage entre méditation et massage sonore.

Il existe de nombreux bienfaits des thérapies par le son, en voici quelques-uns:

​

• Réduire le stress environnemental et les tensions

• Mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement

• Mieux dormir

• Calmer le système nerveux

• Booster le système hormonal et immunitaire

• Harmoniser les centres d’énergie – chakras

• Débloquer les nœuds énergétiques en faisant circuler l’énergie

A propos de Nath:

Professeur de yoga et amoureuse de la musique sous toutes ses dimensions (sonore et vibratoire) , je vous propose une expérience unique où vous pourrez vous détendre et vous régénérer grâce au son de multiples instruments.

​

Atelier sur inscription, réservez une place sur Mindbody ou en envoyant un email à yogafonderie@gmail.com