Inversions & équilibres #1 2 3 avec Claire Lalande ​
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3 masterclasses pour aller plus loin!!
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Au cours de ces 3 pratiques, nous parlerons un peu de la théorie derrières ces asanas (pourquoi les pratiquer? Comment ça se passe? Un peu d'anatomie...), mais surtout, nous explorerons avec un léger grain de folie, à la fois les postures classiques, dans l'alignement, mais surtout des découvertes ludiques et imaginatives pour entrer dans une compréhension ressentie des postures et de l'équilibre.
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Ces pratiques en musique est une invitation au jeu, un jeu personnel et exploratoire qui nous emmène en voyage. Une pratique irrévérentieuse et pleine de liberté pour explorer les équilibres et inversions de façon non conventionnelle.
Venez jouer avec votre équilibre et en faire l'expérience de façon intuitive.
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10 février - Equilibres autour des hanches
24 février - La tête à l'envers, inversions
24 mars - Jouons avec le centre
19.30 - 21.30
Prix par atelier: 50.- / 40.- tarif réduit
Détails & réservation : claire@clairelalande.com