Ralentissez, tournez-vous vers l'intérieur et entrez dans l'immobilité. Cet atelier de deux heures s'appuie sur les outils du mouvement incarné, de la respiration consciente et de l'observation compatissante pour cultiver votre état naturel de paix intérieure. 

Dans cet atelier, nous explorerons comment se mettre doucement à l'écoute du corps, calmer l'esprit et cultiver un profond sentiment de calme intérieur. Que vous soyez novice en matière de yoga ou que vous pratiquiez régulièrement, l'expérience est conçue pour être accessible à tous les corps, à tous les cerveaux et à tous les niveaux d'expérience.

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Slow down, turn inwards, and arrive into stillness. This two hour workshop draws on the tools of embodied movement, conscious breath, and compassionate observation, cultivating your natural state of inner peace. 

In this workshop, we’ll explore how to gently tune into the body, quiet the mind, and cultivate a deep sense of stillness from within. Whether you're new to yoga or have a regular practice, the experience is designed to be accessible for all bodies, brains, and levels of experience.

 

Tarif : 50 chf, prix réduit 40 chf

Places limitées à 14 au studio.

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2 places sponsorisées disponibles.

4 inscriptions nécessaires pour que l’atelier ait lieu.

 

Inscription et détails: yogafonderie@gmail.com