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Yoga de la Fonderie,

Clos de la fonderie 23,

1227 Carouge

yogafonderie@gmail.com

TEL : 022 320 00 07

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Muladhara chakra​

Samedi 6 juin - 14h30 à 16h30
Nadia Ljungberg

Cette Masterclass est dédiée au premier chakra (Muladhara) qui se traduit directement par racine. Cette séance de vinyasa dynamique est axée sur le souffle, avec des transitions créatives, élégantes et fluides, et a pour but de ramener le chakra racine en état d'équilibre pour donner un sens d'ancrage, centrage et engagement.

Muladhara Chakra est situé à la base de la colonne vertébrale et vous pouvez le visualiser dans votre pratique comme une boule d’énergie rougeoyante. Il représente la survie, la sécurité et la stabilité, et est lié à l'élément de la Terre.

Prix: 50.- / 40.- étudiant.e.s, AVS, etc.

Inscriptions & renseignements: yogafonderie@gmail.com