Chenda découvre le yoga qu’elle pratique d’abord pour compléter ses activités sportives. Au fil du temps, elle découvre que le yoga est bien plus que ça. Après une période difficile de la vie, le yoga devient essentiel pour elle. Elle décide de devenir enseignante et suit une formation de 300 heures à l’UNIL Sport avec Sylvain Lonchay formé lui-même en Inde.

 

Elle aime préparer ses cours afin de vous immerger dans l’univers et la philosophie du Hatha

Yoga et d’en partager tous les bienfaits. Plus que de simples postures, de la respiration et de la méditation, le yoga est pour elle une philosophie de vie. Son yoga est bercé de bienveillance, de tonicité et de générosité. Tout au long du cours, Chenda vous guidera dans son univers autour d’un thème attentivement choisi et préparé. La relaxation finale en Savasana vous apportera beaucoup de douceur et une profonde

détente. Le tout est bercé de playlists musicales accordées avec soin.

 

Quand Chenda ne fait pas de yoga. Elle est en famille, dans la nature, en forêt, à la montagne, sur le lac ou dans son laboratoire de biologie à l’Université de Genève.