Profitez d'un bain sonore le dimanche soir, inclus dans vos abonnements!

Une relaxation sonore est une invitation au lâcher-prise, à la détente profonde et au bien-être. Cette méthode de relaxation s’appuie sur les vibrations des sons pour produire un sentiment d’apaisement, mariage entre méditation et massage sonore.

Il existe de nombreux bienfaits des thérapies par le son, en voici quelques-uns:

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• Réduire le stress environnemental et les tensions

• Mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement

• Mieux dormir

• Calmer le système nerveux

• Booster le système hormonal et immunitaire

• Harmoniser les centres d’énergie – chakras

• Débloquer les nœuds énergétiques en faisant circuler l’énergie

A propos de Gaëlle:

Je vous invite à un voyage intérieur et à une détente profonde lors des bains sonores du dimanche soir, une expérience unique qui vous permettra de vous évader grâce à la magie des sons et des vibrations. Professeure de yoga et yogathérapeute, je donne également régulièrement des bains sonores et des massages sonores individuels à Genève et Lausanne. Je privilégie l’utilisation des bols tibétains planétaires thérapeutiques et de multiples instruments intuitifs pour favoriser lâcher-prise et régénération.
 

Atelier sur inscription, réservez une place sur Mindbody ou en envoyant un email à yogafonderie@gmail.com