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Introduction Ashtanga Vinyasa

samedi 19 mars - 14h30 à 17h30
Jérome et Flower

L’Ashtanga Vinyasa Yoga est peut-être l'un des styles les plus mal compris dans le monde du yoga, même si de nombreux autres styles en sont influencés. Dans cet atelier, nous comprenons d'abord le contexte dans lequel la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga a vu le jour. Ensuite, nous regardons les éléments essentiels qui le rendent distinct et extrêmement interne.

Ce n'est pas un atelier qui passe simplement en revue les bases que tout le monde connaît. Il s'agit de voir la pratique sous un angle nouveau.

Notre intention est de créer une perspective et une compréhension de la pratique qui nous permettent de l'apprécier. Elle est généralement mal comprise par les personnes qui ne l'ont pas pratiquées, mais aussi des personnes qui la pratique déjà. Lorsque nous utilisons le terme pratique, nous ne voulons pas dire aller à une classe dirigée de série primaire et penser que l'on en a fait l’expérience.

L’Ashtanga Vinyasa Yoga est bien plus que de faire les postures dans une séquence particulière.

Cet atelier s'adresse à tous, que vous soyez avancé ou débutant en Ashtanga Vinyasa Yoga ou d’une autre approche du Yoga.

 

A PROPOS DE JEROME ET FLOWER


Leur passion de l’enseignement les pousse à chercher toujours la meilleure voie, adaptée à chacun, pour atteindre la justesse. Un enseignement bienveillant et précis, pour une pratique saine. Afin d’atteindre l’unité, l’état du Yoga. Ce vers quoi nous aspirons tous, un état serein et une vie heureuse.

 

Plus d’information sur www.ashtanga-yoga-lausanne.com

 

INFOS ET INSCRIPTION
Tarif: 60 CHF
Lieu: Yoga de la Fonderie, Clos de la fonderie 23, 1227 Carouge

Pour vous inscrire, envoyer un email à yogafonderie@gmail.com
Questions et infos: +41 76 378 76 81

L’atelier a lieu en français, et en anglais si nécessaire.